'%3E%3Ctitle%3Egarden%3C%2Ftitle%3E%3Cpath%20d%3D'M5.28%203.2c-0.416%200-0.48%200.896-0.48%201.6v3.2c0%203.264%203.2%204.896%206.4%204.8v12.8c-1.6-3.2-6.4-8-11.2-6.4%200%200%204%209.6%2012%209.6s12-9.6%2012-9.6c-4.8-1.6-9.6%203.2-11.2%206.4v-12.8c3.2%200.096%206.4-1.536%206.4-4.8v-3.2c0-0.704-0.064-1.6-0.48-1.6-0.32%200-0.672%200.352-1.12%200.8l-2.4%202.4-2.4-2.688c-0.256-0.288-0.384-0.512-0.8-0.512s-0.544%200.224-0.8%200.512l-2.4%202.688-2.4-2.4c-0.448-0.448-0.8-0.8-1.12-0.8z'%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
Toiminnallisia menetelmiä
Terapia ja työnohjaus voivat sisältää keskustelun ohella myös toiminnallisia työtapoja.
Jos PIIRTÄMINEN tai MAALAAMINEN on sinun juttusi, voi työskentelymme sisältää myös kuvan tuottamista. Voit ottaa mukaan omat välineesi tai käyttää vastaanotolla tarjoamiani värejä.
Voimme käyttää esim. KUVAKORTTEJA, joiden avulla on mahdollista kertoa omaa elämäntarinaa. Olen vastaanotollani nähnyt, kuinka asiakkaani on kuvien äärellä tehnyt aivan uusia oivalluksia ja saanut purettua hankalia tunteita.
Mielen ja kehon yhteyttä vahvistavat harjoitukset vähentävät levottomuutta ja ahdistuneisuutta. Jos sinulle sopii, voimme vastaanotollani yhdessä tehdä näitä yksinkertaisia harjoituksia, jotka koostuvat kehon liikkeistä ja/tai hengitysharjoituksista.
Kaiken terapeuttisen ja ohjauksellisen keskustelun ydin on luottamuksellisen ja turvallisen yhteyden syntyminen välillämme.